Завтрак
Чашка 7-злаковых хлопьев, с ч.л. сметаны, солью и перцем
Чашка кофе с молоком и щепоткой сахара

2 завтрак
2 хлебца Фазер "тёмная рожь"
Кофе с молоком и полкубика сахара

Обед
Треска по-датски (в томатном соусе с морковью и луком)
Обжаренно-тушёная брюссельская капуста с соусом якинику

Полдник
Чёрный кофе (куда-то потеряла вторые полкубика, потому без сахара)
Яблоко
Ещё один хлебец Фазеровский

Ужин
Опять два ломтика полутёмного хлеба с рубленым лососем
Салат из помидоров, огурцов и китайской капусты с оливковым маслом
Ощущение, что... объелась. С чего бы?